Thomas John Patrick Welling, né le 26 avril 1977 à Putnam Valley, dans l'État de New York, est un acteur et producteur américain.Il est né à West Point, un célèbre quartier de New York. Son père est un cadre retraité de General Motors et sa mère est ingénieur. Tom Welling a des origines amérindiennes. Il a deux grandes sœurs et un petit frère. L'acteur a suivi des études d'art dramatique à l'Okemos High School dans le Michigan. Les chanteurs(ses) qu'il apprécie sont Elvis Presley, Jennifer Lopez,Mary J. Blige, Dolly Parton. Il aime le rap et le funk. Ses sports favoris sont le base-ball, le jogging, le basket-ball et le football américain.Il passe son enfance entre le Wisconsin et le Delaware avant de poser ses valises dans le Michigan. Enfant plutôt sage, Tom s'avère être un élève moyen. À peine peut-on lui reprocher d'avoir de temps en temps la tête dans les nuages. Jusqu'à son adolescence, il ne s'extériorise qu'à travers le sport (il pratique le football, le basket-ball et le base-ball), jusqu'à ce qu'il découvre les plaisirs du théâtre au lycée. Sa classe monte plusieurs pièces, auxquelles il participe. Il sera diplômé du lycée en 1995.
Il a déménagé récemment de Vancouver au Canada car la série Smallville a pris fin. Il habite désormais toute l'année à Los Angeles.
